Ajankohtaista

Suomessa lääkikseen on perinteisesti ollut vaikea päästä. Valintakoe on ollut joka vuosi haastava, ja edellyttänyt erinomaisen fysiikan, kemian ja biologian osaamisen lisäksi paineensietokykyä ja uuden tiedon nopeaa omaksumista. Kilpailu on ollut kovaa, ja sisäänpääsyprosentit ovat olleet vuodesta toiseen alhaiset. Kuitenkin joka vuosi yli 500 uutta lääketieteen opiskelijaa aloittaa opintonsa. Sisään pääseminen ei siis todellakaan ole mahdotonta! Kovalla työllä, hyvällä motivaatiolla ja hyvillä istumalihaksilla kaikki on mahdollista.

Stadin Lääkiksen Valmennuskurssit järjestää valmennuskursseja jo yli 30 vuoden kokemuksella. Vuosien saatossa olemme auttaneet kaikentasoisia opiskelijoita pääsemään lääkikseen. Olit sitten kuuden laudaturin kirjoittanut tuore ylioppilas, tai hakija joka ei ole koskaan avannutkaan luonnontieteiden kirjoja, jos jaksat tehdä päivittäin töitä unelmasi eteen, sisään pääseminen on vain ajan kysymys.

Hakemiseen keksitään lähes joka vuosi jotain muutoksia, mutta itse lukeminen pysyy samanlaisena vuodesta toiseen. Seuraavassa osiossa on eritelty ohjeet ja vinkit, joiden avulla onnistut saavuttamaan lääketieteellisen unelmasi.

1. Tee arvio omasta lähtötasostasi.

• Ennen kuin aloitat luku-urakan, tee rehellinen arvio omasta lähtötasostasi. Yritä tiedostaa ainekohtaiset heikkoutesi ja vahvuutesi, ja kirjoita ne ylös. Vahvuuksien ja heikkouksien kirjaaminen auttaa sinua seuraamaan edistystäsi luku-urakan aikana. Jos lähtötasosi on nolla, ei hätää: tähän tulee tulevien kuukausien aikana merkittävä muutos.

2. Budjetoi aikaa lukemiselle

• Selvitä elämäntilanteesi itsellesi, ja arvioi kuinka paljon aikaa viikossa voit pyhittää lukemiselle. Joudutko käymään töissä? Onko sinulla harrastuksia tai menoja, jotka vaativat viikoittaista tai päivittäistä läsnäoloa? Kirjoita nämä kaikki ylös, niin saat tietää, kuinka paljon aikaa voit varata lukemiselle. Karsi pois kaikki turhat menot, lukemisen tulisi olla prioriteettisi. Muista kuitenkin varata riittävästi aikaa lepäämiselle! Lukeminen vaatii paljon, mutta hyvällä aikatauluttamisella varmistat, että sinulle jää aikaa töissä käymiselle, harrastuksille ja levolle.

3. Tee lukusuunnitelma.

• Lukion oppimäärä fysiikasta, kemiasta ja biologiasta on laaja, ja urakka saattaa aluksi tuntua mahdottomalta. Lukusuunnitelman tekeminen auttaa sinua jakamaan urakan osiin ja rytmittämään lukemista.
• Tässä vaiheessa on myös hyvä arvioida, kuinka kauan sinulla kestää saada valintakokeen aiheet haltuun. Jos lähtötasosi on nolla, kannattaa lukeminen aloittaa jo syksyllä. Jos haet jo useammatta kertaa tai olet abi, saattaa keväällä aloittaminen riittää.
• Stadin Lääkiksen Valmennuskursseilla saat käyttöösi tutorin, joka auttaa sinua tekemään henkilökohtaisen lukusuunnitelman.

4. Aseta itsellesi tavoitteita

• Viikko-, tai kuukausikohtaiset tavoitteet auttavat sinua seuraamaan edistystäsi, ja luovat onnistumisen tunteita kun saavutat ne.
• Tavoite voi olla esimerkiksi jonkin aihealueen, vaikkapa kemian happo-emäs-laskujen hallitseminen, tai simuloidun valintakokeen top 10:n saavuttaminen.
• Aseta tavoitteet sellaisiksi, että ne on mahdollista saavuttaa. Älä ole liian ahne!
• Tarjoamme myös mahdollisuutta ostaa pelkät simuloidut valintakokeet! Tutustu ylistettyihin simuloituihin valintakokeisiimme täältä!

5. Aloita lukeminen

• Aloita itsellesi vaikeista aiheista. Luku-urakan alussa olet täynnä intoa ja energiaa: käytä tätä hyödyksesi ja opettele itsellesi hankalimmat aiheet. Säästä itsellesi mieluisimpien aiheiden kertaus luku-urakan loppuun: näitä on paljon mukavampi lukea hieman väsyneenäkin.
• Yritä käyttää lukemiselle varaamasi aika mahdollisimman tehokkaasti: kun opiskelet, tee se täysillä, ja kun olet tauolla, ole myös oikeasti tauolla ja yritä ajatella jotain muuta kuin lukemista.
• Kokeile erilaisia opiskelutekniikoita, ja löydä itsellesi paras tapa oppia
  • kokeile ajatuskarttoja, ranskalaisia viivoja, flash-cardeja, piirrä kuvia, tee muistisääntöjä, tee lauluja tai runoja: mitä useammalla tavalla käsittelet tietoa, sen varmemmin se jää muistiisi!
  • Käytämme kursseillamme erilaisia opetusmetodeja: luento-opetuksen lisäksi järjestämme laskuharjoitustunteja ja integroituja tunteja. Laskuharjoitustunneilla keskitytään fysiikan ja kemian tehtävien ratkaisemiseen opettajan avustuksella. Integroiduilla tunneilla käydään läpi haastavia, eri aineita yhdisteleviä tehtäviä ja aiheita. Niiden tarkoitus on hioa ongelmanratkaisutaitosi huippuunsa useamman opettajan voimin.

6. Tee simuloituja valintakokeita

• Tekemässämme kyselytutkimuksessa lääketieteen opiskelijat ilmoittivat simuloitujen valintakokeiden tekemisen yhdeksi tärkeimmistä välineistä valintakokeeseen valmistautuessa.
• Älä pelästy, jos ensimmäinen koe menee penkin alle. Se on täysin normaalia, tuloksesi tulevat varmasti paranemaan. Kun saat kokeen tarkistettuna takaisin, käy se aina huolellisesti läpi. Omista virheistään oppii eniten! Muistatko ne heikkoudet, jotka kirjoitit luku-urakan alussa ylös? Voit tarkistaa, kuinka paljon olet edistynyt urakassasi vertaamalla nykyistä osaamistasi urakan alun osaamiseen!

7. Muista levätä ja rentoutua

• Liika opiskeleminen ei ole kenellekään hyödyksi. Jos luet joka päivä kymmen tuntia silmät ristissä, tieto ei varmastikaan jää päähäsi. Muista pitää päivän aikana taukoja, ja varata kullekin päivälle aikaa harrastuksille ja rentoutumiselle. Voit kokeilla esimerkiksi pomodoro-tekniikkaa lukemisen tauottamiseen.
• Lepääminen on luku-urakan kannalta erittäin tärkeää, ja kannattaakin pyrkiä nukkumaan joka yö sinulle riittävä määrä (yleensä 8h on hyvä).
• Välillä on myös hyvä selkeyttää ajatuksiaan ja unohtaa pääsykoe kokonaan. Urheileminen ja ulkoileminen ovat hyviä tapoja tuulettaa päätään, mutta tärkeintä on kuitenkin tehdä juuri niitä asioita, joiden avulla sinä itse rentoudut.

8. Tee mielikuvaharjoituksia

• Laita silmät kiinni, ja kuvittele että olet koesalissa. Valvoja ilmoittaa kokeen alkaneeksi. Mitä teet? Millä tehtävällä aloitat?
• Ihan ensimmäiseksi muista kirjata omat tietosi sille varatulle sivulle. Lue ohjeet läpi, ja muista noudattaa niitä. Seuraavaksi kannattaa nopeasti selata koe kokonaisuudessaan läpi. Näin saat tuntuman siitä, millainen koe on. Aloita itsellesi helpoimmasta tehtävästä, ja siirry pikkuhiljaa vaikeimpiin. Muista varata aikaa monivalinnoille! 
• Kuvittele, miten onnistut tehtävä tehtävältä ja huomaat, että kaikki rankka työsi tuottaa tulosta! 
• Kuvittele myös tilanne, jossa eteesi tuleekin juuri se tehtävä, mitä toivoit ettei tulisi. Älä panikoi, vaan vedä syvään henkeä ja aloita tehtävän tekeminen. 
• Lopuksi kuvittele miten koeaika päättyy, palautat kokeen ja pääset vihdoin hyvin ansaitulle lomalle!

– Julkaistu 2.8.2019